Semillas de calabaza *en paquetes de 250g

Semillas de calabaza *en paquetes de 250g
Además son consideradas un superalimento. Asimismo, contiene ácidos grasos omega 3. También es alto en magnesio y zinc.

Propiedades de las Semillas de calabaza *en paquetes de 250g

• Las semillas de calabaza contienen vitaminas A, B3 y K, así como también incluyen ácido fólico. No solo eso: también contienen ácido linoleico, ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3.

¿Cómo se consumen estas semillas?

• Ya las vendemos lista para el consumo, pero también las puedes consumir cuando hagas zapallo o calabaza.
• Normalmente, las semillas de la calabaza se retiran y se hierven en agua y sal. Después, se procede a colocarlas al horno para que se tuesten. Una vez listas, pueden comerse directamente así o utilizarse para otras preparaciones, aunque de cualquier forma son igualmente deliciosas.
• Una opción es tostarlas con sal y utilizarlas en preparaciones como ensaladas o sopas, por ejemplo. También se pueden caramelizar y agregar a la preparación del muesli o de barras de cereales caseras.
• Una alternativa excelente es pulverizar las semillas de calabaza y añadirlas a un combinado de frutas frescas y frutos secos. Teniendo lista la mezcla, podemos tomarla con copos de maíz u otros cereales, ya sea calientes o fríos.
• www.bioplaza.com.co