Psyllium *En paquetes-de-250g
Fibra natural. Salud Gastrointestinal. Superalimento.
Recuerda que: 1 paquete grande = 680 gramos
El psyllium es una laxante que produce el aumento del bolo intestinal. Se usa para tratar la constipación y aumentar la ingesta de fibra.
- El psyllium es una fibra soluble derivada de las semillas de Plantago ovata, una hierba cultivada principalmente en la India, que se usa frecuentemente como suplemento dietético en forma de gránulos, cápsulas o polvo. Sin embargo, también puede ser un “ingrediente” en productos de panadería.
- Gracias a su excelente solubilidad en agua, el psyllium puede ayudar a absorber líquidos y convertirse en un compuesto espeso y viscoso que resiste la digestión en el intestino delgado, lo que le puede permitir ayudar a regular el exceso de colesterol, triglicéridos y niveles de azúcar en sangre.
Beneficios del Psyllium *En paquetes-de-250g
Alivia el estreñimiento
- El psyllium se puede usar como laxante, ya que aumenta el tamaño de las heces y por lo tanto ayuda a aliviar el estreñimiento. De hecho, el psyllium es capaz de unirse a los alimentos parcialmente digeridos, que pasan del estómago al intestino delgado, ayudando a la absorción de agua y aumentando así el tamaño y la humedad de las heces.
El psyllium reduce los niveles de azúcar en la sangre
- La suplementación dietética con fibra puede ayudar a controlar la respuesta glucémica en las comidas y puede reducir en algunos casos los niveles de insulina y de azúcar en sangre.
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