Amaranto pop natural *160g

Amaranto pop natural *160g sin gluten   sin sodio   sin colesterol   naturalmente vegano

Receta nutritiva para el desayuno

1. 1 taza de amaranto pop
2. 4 cucharadas de avena
3. 1 banano
4. 4 fresas cortadas
5. una cucharadita de linaza en polvo
6. 1 cucharada de semillas de chía
7. 1 cucharada de arándanos, uvas pasas o blueberries
8. una cucharada de semillas de calabaza
9. un chorrito de miel de yacón
10. leche de almendras al gusto

Propiedades nutricionales del amaranto pop natural  *160G

1. Contiene entre 15 y 17 % de proteína.
2. Presenta un excelente balance de aminoácidos (lisina, fenilalanina, leucina, valina, treonina, isoleucina, metionina, triptófano).
3. Entre un 50 y 60%, de almidón, lípidos de 7 a 8%, calcio, hierro, fósforo , potasio, zinc, ácido fólico y magnesio, así como vitamina A , B1, B2 B3, C y fibra.
4. El grano de amaranto no posee gluten, por lo que es un alimento recomendable para celíacos, es decir, aquellas personas que tienen intolerancia a este elemento.
5. Alto contenido en fibra

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Propiedades nutricionales del amaranto pop natural *160G:

• Contiene entre 15 y 17 % de proteína.
• Presenta un excelente balance de aminoácidos (lisina, fenilalanina, leucina, valina, treonina, isoleucina, metionina, triptófano).
• Entre un 50 y 60% de almidón, lípidos de 7 a 8%, calcio, hierro, fósforo, potasio, zinc, ácido fólico y magnesio, así como vitamina A, B1, B2, B3, C y fibra.
• El grano de amaranto no posee gluten, por lo que es un alimento recomendable para celíacos, es decir, aquellas personas que tienen intolerancia a este elemento.
• Alto contenido en fibra.

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